
Secondo una ricerca di Altra, il runner britannico medio smette a 39 anni. Così, attraverso questo team, Altra esprime il suo punto di vista. Il vero record nella corsa non è la velocità, ma il tempo. Non esagerare, ascoltare il proprio corpo, godersi ogni corsa. Queste abitudini quotidiane sono ciò che ci permette di continuare a correre 30 anni dopo. La frase "l'età è solo un numero" può sembrare logora, ma i volti di questi quattro le ridanno vita.
Pritpal Kaur dice: "Il segreto per andare lontano è essere positivi. È semplicemente così divertente". Peter Giles aggiunge: "La corsa è uno sport mentale. Se hai la mente a posto, tutto il resto viene da lì". Tutti e quattro hanno scelto la resistenza rispetto alla velocità. Hanno anche scelto la gioia rispetto ai record.
Il know-how del Legacy Team sarà condiviso in The Long Run, un libro gratuito in uscita nel corso di quest'anno. Tratterà come continuare a correre, come prendersi cura del proprio corpo e come mantenere viva la gioia. Tutti e quattro sono ancora là fuori a correre oggi. Non per una campagna, ma perché è un'abitudine.
Da quanto tempo dura la tua corsa?







Domande frequenti
Chi compone il Legacy Team di Altra?
Il Legacy Team è composto da 4 runner veterani britannici. I membri sono Pritpal Kaur, 75 anni, Peter Giles, 82 anni, Rajinder Singh MBE, 78 anni, e Laurence Cummings, 86 anni, per un'età combinata di 321 anni. Tutti e quattro sono corridori attivi con record e storie nelle rispettive fasce d'età.
Qual è il messaggio della campagna Legacy Team di Altra?
Il messaggio centrale è che il vero record nella corsa non è la velocità ma il tempo. Si enfatizza che le abitudini di correre senza esagerare, ascoltando il proprio corpo e divertendosi, permettono di continuare a correre anche 30 anni dopo. Secondo una ricerca di Altra, i runner britannici smettono in media a 39 anni, quindi l'obiettivo è incoraggiare a continuare a correre indipendentemente dall'età.
Quando uscirà il libro del Legacy Team di Altra?
Il libro gratuito 'The Long Run' è previsto in uscita entro il 2025. Conterrà il know-how dei quattro membri del Legacy Team e tratterà temi come come continuare a correre, come prendersi cura del corpo e come mantenere viva la gioia.