Laut Altras Untersuchungen hört der durchschnittliche britische Läufer mit 39 auf. Mit diesem Team bringt Altra seine Botschaft auf den Punkt: Der wahre Rekord im Laufen ist nicht Geschwindigkeit, sondern Zeit. Nicht übertreiben, auf den eigenen Körper hören, jeden Lauf genießen. Diese alltäglichen Gewohnheiten sind es, die uns in 30 Jahren noch laufen lassen. Der Satz „Alter ist nur eine Zahl" mag abgenutzt klingen, aber die Gesichter dieser vier erwecken ihn zu neuem Leben.
Pritpal Kaur sagt: „Das Geheimnis, lange durchzuhalten, ist positiv zu bleiben. Es macht einfach so viel Spaß." Peter Giles ergänzt: „Laufen ist ein mentaler Sport. Wenn man mental richtig eingestellt ist, ergibt sich alles andere daraus." Alle vier entschieden sich für Ausdauer statt Geschwindigkeit. Sie entschieden sich auch für Freude statt Rekorde.
Das Know-how des Legacy Teams wird in The Long Run geteilt, einem kostenlosen Buch, das noch dieses Jahr erscheint. Es wird behandeln, wie man weiterlaufen kann, wie man sich um seinen Körper kümmert und wie man sich die Freude bewahrt. Alle vier sind heute noch draußen unterwegs. Nicht wegen einer Kampagne, sondern weil es zur Gewohnheit geworden ist.
Wie lange läuft Ihr Lauf schon?
Häufige Fragen
Wer gehört zum Altra Legacy Team?
Das Legacy Team besteht aus vier britischen Veteranen-Läufern. Die Mitglieder sind die 75-jährige Pritpal Kaur, der 82-jährige Peter Giles, der 78-jährige Rajinder Singh MBE und der 86-jährige Laurence Cummings, die zusammen 321 Jahre alt sind. Alle vier sind aktive Läufer mit Rekorden und besonderen Geschichten in ihrer jeweiligen Altersklasse.
Was ist die Botschaft der Altra Legacy Team Kampagne?
Die Kernbotschaft lautet, dass der wahre Rekord im Laufen nicht Geschwindigkeit, sondern Zeit ist. Sie betont, dass die Gewohnheit, ohne Übertreibung zu laufen, auf den eigenen Körper zu hören und mit Freude zu laufen, einen auch in 30 Jahren noch laufen lässt. Da Altras Untersuchung zufolge britische Läufer im Durchschnitt mit 39 Jahren aufhören, geht es darum, unabhängig vom Alter weiterzulaufen.
Wann erscheint das Buch des Altra Legacy Teams?
Das kostenlose Buch „The Long Run" soll 2025 veröffentlicht werden. Es wird das Know-how der vier Legacy-Team-Mitglieder enthalten und Themen wie das Weiterlaufen, Körperpflege und den Erhalt der Freude am Laufen behandeln.
